Per la sezione Trail, anche questa settimana, i nostri Ash Ilardi e Francesca Erbi tengono alta la bandiera.  Stanchi delle gare intornoa Roma, decisono di esplorare l’Abruzzo, arrivano a Rocca di Mezzo per correre il Trail Del Narciso. Quinta edizione di un Trail decisamente impegnatico, due le distanze, 39.5km con 2,350 D+ per Ash, e

..Un giorno Isidoro Langone mi chiama e mi dice “perché non facciamo la 12×1 ora? magari pure per provare a vincere”… Io rispondo “si può fare perché no!” ( tanto ogni volta che qualcuno propone qualcosa, la mia risposta e sempre questa e Laura diciamo che un po’ mi cazzia).. Ho pensato, “anche se non

Buongiorno ragazzi, sezione trail, dedicata ai nostri amici che oltre alle corse su strada, amano anche correre tra boschi ruscelli montagne.. insomma attraversare paesaggi da godere con lo sguardo. Questa domenica si è corsa la prima edizione del Pineto Trail  gara organizzata dai nostri amici del Pineto Parkrun di Podistica Primavalle. Subito tutto esaurito, andati

Buongiorno ragazzi Stendere qualche parola per ricordare le gare di questo fine settimana mi rimane difficile a seguito di quanto successo al podista amatoriale Erminio La Rocca, prematuramente scomparso durante lo svolgimento della manifestazione. Ho voluto dedicare un saluto a parte per il suo viaggio in cielo, da parte di tutta la squadra. L’evento nel