Mezza Maratona del Lago di Vico

Eccoci ragazzi…
Ieri mentre tutti stavano a casa e si leggevano ovunque consigli e commenti di non uscire per via della bufera, i Bradipi che fanno? Vanno a Vico a fare la gara.
Effettivamente il brutto tempo, segnalato con forza dai vari media ha fatto si che molte gare sono state annullate. Ma noi già avevamo scelto di partecipare alla gara di società prescelta. Si parte quindi per il Lago di Vico per disputare il giro dello stesso.
Si arriva presto, Io e Alessio Biagioni, montiamo il Gazebo, che fino al giorno prima pensavamo di non portare a causa del vento, ma restiamo fiduciosi pensando che anche questa volta “quelli del meteo” si sono sbagliati.
Purtoppo ci hanno azzeccato in pieno!!
Inizia l’alternanza pioggia con raffiche di vento, sfruttiamo i momenti di “tregua”, si corre veloce, ci si riscalda, ma la percezione è che questo “trattamento” si alternerà ogni 5/10 minuti. Alla fine sembra quasi proibitivo correre, almeno all’inizio.
Noi bradipi decidiamo che non è poi così proibitivo  e non si scoraggiano. Affrontiamo  la gara con lo spirito che ci contraddistingue; serenità e divertimento (per quanto possibile).
Finalmente si parte, becchiamo i 5 minuti senza acqua, ma poi a metà arriva tutto: acqua,  vento, pozzanghere, che diventano fiumiciattoli lungo il percorso.. fiume nella strada, nel tratto sterrato che con le buche l’acqua arriva fino alle caviglie,  certo nulla di fronte alle immagini che abbiamo visto arrivare da Venezia, ma noi eravamo a Vico.
Quindi siamo entrati tutti nella competizione,  anche se non semplice, facendo una bella doppietta maschile con il primo posto assoluto che vede il mio nome, Giuseppe Minici e secondo posto assoluto di Alessio Biagioni. Per la classifica femminile non è da meno con il terzo posto assoluto di Carla Mazza, ma anche una “tosta”  Paola Marinelli che centra il tanto atteso PB proprio in questa gara. Fantastica anche Aurora Giorgi che arriva insieme a Paola.
Determinati e “vincenti”,  in quanto tragliato il traguardo, anche Patrizia Rocchi, Alessandro Vischetti, Patrizio Sauzzi, Roberto Montesi e il nostro Paulo Cossio che si cimenta come  pacer delle 2h.
Bravi perché nn era facile, e soprattutto arrivati con il sorriso di chi si è divertito nonostante il tempo, e sempre per lo spirito di gruppo.
A Venezia un bradipo ancora più coraggioso ha affrontato l’acqua alta. Impressionante ma allo stesso tempo di grande soddisfazione portare a termine una Maratona in quelle condizioni, dove non si va certo a cercare il tempo, ma un esperienza un po sopra le righe..
Il nostro Claudio tra crampi coliche pioggia e vento è riuscito a chiudere questa impresa. Le emozioni che ha provato rimarranno con lui per parecchio tempo.
Anche a Sabaudia si è avventurato un Bradipo, alla Mezza maratona, Jacopo Pretolani, con l’impegno di far fare il PB ad un suo caro amico: Obiettivo correrla in 1h38, 4’39/km.  Ovviamente vento e pioggia anche li. Jacopo decide di partire forse un po troppo veloce, ma si mette davanti all’ignaro amico che lo segue con fiducia cieca. Anche se la gara si complica negli ultimi 6 km con vento sempre più forte che soffia contrario e le salite, l’impegnov e la determinazione aumentano, si intravede il traguardo, lo tagliano per mano, come fanno i buoni amici, il risultato finale?  1h36:51, 4’36/km due minuti e mezzo in meno! Per festeggiare Alessio e onorare la promessa un bel bagno al mare che era mooooooolto agitato.
Grazie a tutti
W l’amicizia
W Piano Ma Arriviamo.

Mezza di Foligno UrbsMundi e Mare Lago di Latina

Eccoci ragazzi.. Giornata spettacolare quella di Domenica. I bradipi si sono divisi tra le varie manifestazioni dentro e fuori Roma. Un gruppetto ben affiatato si porta fino a Foligno per la splendida mezza maratona. Gara stupenda percorso fantastico e organizzazione impeccabile. Ottimi risultati per i nostri bradipi con 3 PB su 5. Chi non si è voluto spostare ha deciso di affrontare la Urbs Mundi di 15km nel cuore di Roma. La giornata di sole ha favorito l’andamento della gara stessa, all’interno della città ancora con un clima primaverile e piena di turisti che hanno applaudito gli atleti al loro passaggio. La Nostra Alessandra Bonadies ha portato a casa il suo PB abbattendo di 4 minuti il tempo dello scorso anno! bravissima! Il nostro Francesco Tribuzi invece, innamorato dei Trail, anche di quelli impegnativi, porta a casa il risultato nella Skyrace di Bellagio di 28,5 km, e un dislivello positivo di 1850mt. Arriva al traguardo col sorriso e contento della sua impresa. Anche la nostra Bradipa Virginia si cimenta nella 16km Mare lago di Latina. Prima volta di  fronte a questa distanza, che  conclude con soddisfazione. Insomma i bradipi si applicano ovunque però sempre con lo stesso spirito divertimento e serenità, perché il nostro sport è questo divertirsi e stare insieme agli altri. Grazie a tutti voi. W piano ma arriviamo

Bradipi per mare, Fiumicino e Tarquinia

Eccoci Ragazzi…
Ieri giornata frenetica per i bradipi.
Tante erano le competizioni che ognuno ha scelto quella più congeniale.
Un piccolo gruppetto si e cimentato nella “Corri al Mare” di Tarquinia Lido percorso interamente pianeggiante e cosa importante omologato Fidal, quindi i 10km sono stati un buon test per lo stato di forma dei nostri atleti.
La temperatura dopo la pioggia è stata insopportabile per via dell’alto tasso di  umidità che però non ha scoraggiato i Bradipi.
Buon primo posto di categoria del Presidente, altrettanto valido Luca Di Salvo, secondo di categoria,  seconda di categoria Aurora Giorgi e poi ottimo risultato per Francesca Marchetti, Laura Marchetti e Primerano Mirarca Francesco.
Passando ad un altro “mare” e precisamente quello di Fiumicino, dove si correva il “Ttrofeo S. Ippolito” i nostri Antonio Bande e Fortunato Rizzo si sono divertiti affrontando i quasi 10km con serenità e sorriso come ogni bradipo si contraddistingue.
Abbiamo trovato un bradipo anche a Contgliano, precisamente Giuseppe esposito, che si è cimentato nella distanza di 30km.
Mentre il nostro Francesco Tribuzi ha deciso che per il momento la corsa su strada non è abbastanza stimolante, è salito fino a Sondrio per cimentarsi nel “Kilometro Verticale Chiavenna-Lagùnc”. Ha trovato una vasta rappresentanza di atleti  campioni della specialità.
Un muro di 3300mt per 1000 metri di dislivello.
Mi piace sempre ricordare come i bradipi ogni settimana si divertono di gareggiare e di fare parte di questo gruppo.
W piano ma arriviamo

 

 

CORRI COLONNA

Eccocci ragazzi…
Ieri giornata super per i bradipi.
Fantastico gruppo che si é ritrovato ai castelli romani per esattezza in quel di Colonna.
La competizione conosciuta come “Corri Colonna” oramai ben avviata, con un numero di iscritti che supera abbondantemente i mille  grazie al grande lavoro fatto dal Presidente Fausto Giuliani e tutta la Running Evolution.
I nostri bradipi si sono ben distinti come sempre, non tanto per i risultati ma quanto per l’aggregazione, lo stare insieme anche con gli amici delle altre squadre,il divertirsi  è il nostro motto, un gruppo che cresce e che tutti ne parlano.
Per i risultati abbiamo sempre la nostra Carla Mazza che giunge ai piedi del podio ma prima di categoria, mentre Alessio Biagioni terzo di categoria.
Buoni piazzamenti per tutto il gruppo con miglioramenti cronometrici.
Gara tecnica nervosa con la temibile rampa del quinto km, però suggestiva che ci porta nei vigneti della splendida cittadina.
Finalmente siamo al post gara,  con il pranzo allestito dalla Proloco di Colonna in cui c’è molta aggregazione, con la possibilità di scambiare opinioni e considerazioni sulla gara appena svolta. Quale modo migliore per conoscersi anche un po più nel privato?
Questo é quello che conta per la politica dei bradipi…convivialità, senso di squadra e complicità.
Grazie a tutti voi che formate un gruppo stupendo.
Sono orgoglioso di essere con voi.
W piano ma arriviamo

 

il Presidente

 

Peppe Minici