MARATONE DI…

0 Condivisioni

Eccoci ragazzi…

Breve report per questo fine settimana di Pasqua e Pasquetta, in cui i nostri bradipi non si sono fatti parlare dietro, se non altro per le maratone di cibo alle quali hanno partecipato in casa, in famiglia, o tra amici.

Griglia, grigliate, manicaretti tipici delle regioni di provenienza di ognuno di loro hanno pervaso la nostra chat di WhatsApp, dove hanno trovato condivisione foto di pastiere casatielli e specialità di vario genere… bhe ci siamo lasciati un po’ andare in battute e risate.

Anche questo reputo sia un modo per stare tutti insieme e per condividere un qualcosa che ci unisce.

Fatto salvo per la nostra nuova wonder woman, che a testa bassa si è messa a fare non una ma ben due Maratone e non di cibo ma sulle proprie gambe.

Edith Ventosilla ha partecipato al tour di 4 maratona in 4 giorni di Rieti e dintorni mettendone a segno ben due di seguito.

sono molto orgoglioso di lei che almeno in questo fine settimana è riuscita a tenere alto l’onore dei bradipi su strada mentre tutti gli altri lo hanno tenuto alto a tavola.

Devo dire che mi avete fatto molto divertire con le vostre battute e le vostre ricette perché stare insieme vuol dire condividere anche questo.

Ci rivedremo sicuramente tutti a Orbetello dove saremo più seri (ma non troppo) ad affrontare il giro della Laguna,  nella splendida mezza maratona ..e dopo ovviamente tutti a tavola!

W i Bradipi

W i Piano ma Arriviamo

MARATONA DI PARIGI, 24 ORE DI TORINO COOPERAZIONI VILLE TUSCOLANE, MI FATE EMOZIONARE SEMPRE!

88 Condivisioni

eccoci ragazzi..

Innanzi tutto per raccontare le gesta della nostra “Bradipa Ironwoman” che ha corso la 24 ore di Torino. Un giorno intero di corsa all’interno del Parco Ruffini in un anello di 1km e mezzo circa.  La Signora in questione è Edith Ventosilla sempre pacata e sorridente ha concluso con 144 km al suo seguito. Una prestazione strabiliante visto che Edith purchè coriacea e determinata appartiene alla categoria delle F60. La gara ha visto arrivare al traguardo un centinaio di atleti, molti anche i ritirati.
A Parigi mi emoziono di nuovo pensando al nostro Top Giulio Conforti, che partecipa alla bellissima Maratona, sicuramente non si è sentito solo perchè gli atleti partecipanti ci risultano circa 60mila. Tutto fila liscio, anche il suo arrivo al traguardo, con un tempo eccezionale di 2h33,40 abbattendo di ben 8 minuti il suo precedente PB. Bravissimo Giulio!!
Da Parigi arriviamo a Roma,dove si è svolta una gara storica del circuito romano. La 40esima edizione della maratonina della cooperazione, nel quartiere Colli Aniene. Si parte alle 10, ma già dalle 9 le strade erano invase dalle gare dei bambini e dalla non competitiva. Ben 17 i bradipi in gara, che permettono alla società di ottenere il quarto piazzamento per numero di arrivati. Percorso molto veloce per la prima parte, più difficile nella seconda, dove vari saliscendi e un km dentro un parco rendevano il tracciato più impegnativo. Ottimi piazzamenti di categoria con il nostro presidente 5 assoluto e primo di cat. A seguire
Ilardo 5cat sm40
Mercuri 2cat sm55
Mazza 2cat sf45
Luciani 4cat sf55.
Da segnalare il PB di Luca Ristallo che scende sotto i 44 minuti (43,47) abbattendo il precedente di oltre 3 minuti!
Voglio anche congratularmi con Carla Mazza che ogni tanto ha la testolina dispettosa. Ieri invece  è stata fantastica con un secondo posto di cat. e sesta assoluta tra le donne, la vediamo arrivare con le lacrime al traguardo. Brava la nostra campionessa.
Bravi comunque tutti i bradipi che come sempre si sono distinti per ottimi crono e sano divertimento.
Un grazie speciale va al nostro Presidente, al suo fido braccio destro Francesco Pietrella e alle nostre “twins”, che portando il gazebo, hanno permesso a tutti i bradipi di vivere al meglio una mattinata di sport.
Se vanno fatti i complimenti alla società organizzatrice per l’impegno che ci mettono nell’organizzare questa gara con più eventi collaterali, una tiratina d’orecchie andrebbe fatta verso molti residenti. Poco rispettosi per i runners, preoccupati solamente per alcune strade chiuse. Ecco, su questo aspetto, purtroppo, abbiamo ancora tanto da imparare tutti.
Qualche bradipo è andato a Frascati a correre l’Urban trail “Giro delle Ville Tuscolane”.  Al traguardo sorridenti e compatti i nostri 5 bradipi:
Guerrera, Primerano, Elisei Russo, e Antonio Bonanni 4 di cat.la gara si presenta dura soprattutto al 3° e al 5° km per le salite, ma il sorriso al traguardo è sempre garantito. Bello anche questo week end di gare e di emozioni che mi date, Wi bradipi e l’augurio di vivere tante altre giornate così.

         

 

MARATONA DI ROMA DI MILANO, MEZZA DI BERLINO E DI FIRENZE.

167 Condivisioni

Eccoci ragazzi

Giornata piena di emozioni, dopo tanta preparazione e attesa arriva il momento della Maratona. Lo scenario a Roma è quello di sempre, un museo a cielo aperto, che la  pioggia non sminuisce neanche un po.
Tante sono le 42,195 ma a Roma per tutti noi a cui piace correre nella nostra città è sempre un emozione incredibile.
Dopo il via della Sindaca Raggi parte la 25esima edizione, con non poche difficoltà.
Diecimila partecipanti tra cui 43 Bradipi, alcuni come Pacer delle 2h48, nomi che sono una garanzia e per l’esperienza alle spalle, il loro passaggio al traguardo infatti è precisissimo. Altri che raccolgono i frutti del duro lavoro svolto “impalmandosi” con PB. Tra questi Jqcopo Pretolani splendido in 2h56 (per soli 3 secondi non migliora il suo pb), Roberto Ilardo che scende sotto il fatidico muro delle 3 ore, Domenico Certelli (3h19,34), Paola Marinelli (4h14,22),  Cristiano Boccadoro (4h38,39), Andrea Cassiani e Federico Franceschini con lo stesso tempo (3h54,46). Menzione  a parte per Silvia Velletrani che debutta proprio a Roma in Maratona, con un ottimo tempo sotto le 4 ore, (3h57,55), tra freddo acqua e ansia non ha perso la concentrazione portando a casa tanta emozione. Uno splendido Giovanni Cinquina che è cresciuto tantissimo negli ultimi mesi e chiude la sua Prima Maratona in 4h07,16.
Prima Maratona anche per Vitaliano Perfetto (3h44,05)  Federico Curugu (4h35,08) e Massimiliano Celi (4h22,07).
Devo dire che vedere le vostre emozioni così forti ha fatto emozionare anche me, ma soprattutto mi ha fatto capire come questo gruppo è unito aggregato, che ognuno di voi e vicino all’altro…in due parole, Siete fantastici.

Dopo esserci emozionati con la Maratona di Roma, saliamo col treno fino a Milano dove qualche bradipo ha optato per questa Maratona importante e veloce. Anche a Milano si è corso sotto la pioggia, ma una pioggia più tenue, infatti i vincitori hanno volato, battendo rispettivamente il record maschile e femminile, abbassandolo di due minuti circa. Anche Alessandro Reali ha trovato qui il suo PB e lo ha abbassato anche lui di due minuti, dobbiamo tenerlo d’occhio questo bradipo secondo me. Un altro bradipo Roberto Montesi ha chiuso la sua gara sotto le 4 ore.
Sempre a Milano, si svolge la Maratona a Staffetta più importante d’Europa. Tra le 3429 squadre che hanno trascinato al traguardo 13716 persone felici c’erano anche le nostre Daniela Maratea, Alessandra Bonadias, Virginia Ciardini, e il quarto staffettista un ragazzo, Fabio Federici, che  correva per la prima volta la distanza di 7km. Perchè lo spirito della staffetta è proprio questo, composto da un popolo di non tesserati che, con meraviglia, scopre di riuscire a correre fra i 7 e i 13 chilometri di seguito. Il valore aggiunto è soprattutto quello etico della raccolta fondi. Le nostre ragazze hanno chiuso in 3h,53, 47.
Ma abbiamo Bradipi anche a Berlino dove Antonio Fornari 1h,31,58, ha corso la mezza Maratona, e Laercio bezzera a Firenze, sempre con la Mezza Maratona  chiude in 1,23,44.
Che dire bradipi ovunque e in tutte le distanze.
Grazie tanto a tutti voi siete unici.

W piano ma arriviamo.
Il Presidente

  

TRAIL DELLA VALLE DEL SORBO

Rieccoci per una piccola divagazione su un tipo di corsa che ultimamente mi sta particolarmente a cuore, e vorrei si ampliasse la partecipazione, specialmente tra i miai cari Bradipi.
Sto parlando dei Trail. Per chi ha poca dimestichezza con questa specialità posso sintetizzare che il Trail Running è una corsa che si svolge a contatto stretto con la natura: nel bosco, in sentieri di montagna, su zone costiere, tutti caratterizzati da panorami sono unici ed eterogenei. Questa disciplina è rivolta ad un ampio pubblico, perché l’obiettivo è di correre al proprio ritmo, senza l’ansia dell’orologio ma immergendosi completamente nei paesaggi.
Domenica 31 Marzo oltre alle varie gare su strada si è svolto il Trail della Valle del Sorbo, in un incantevole cornice che si estende fino al Parco di Veio, in cui chi ha partecipato ha testato la possibilità di sfidare se stesso e gli altri, ma con la serenità a cui  accennavo poco sopra.
Questa competizione ha dato luogo alla Terza Edizione, con due specialità; una gara competitiva di Trail Running su un percorso di 12,5 Km e semplicemente  una splendida camminata naturalistica non competitiva di ben 10 Km ideata a favore della Komen Italia, impegnata nella lotta contro i tumori al seno.
Il trail ha per definizione caratteristiche etiche che comprendono: Autenticità, nel senso che è praticata in armonia con la natura e con gli altri, all’insegna della semplicità, della convivialità e del rispetto per ogni tipo di differenza. Umiltà, che consiste nell’accettazione dei propri limiti al cospetto della natura, e nella consapevolezza dei rischi che questa può presentare. Fair play, basato sulla lealtà sportiva nella competizione, sul rispetto delle regole e sulla mutua solidarietà con gli altri concorrenti. Fondamentale è il Rispetto,  per la natura, per gli altri concorrenti e non ultimo, per se stessi.
Alcune accortezze sono richieste nell’equipaggiamento e nell’abbigliamento, in quanto svolgendosi le competizioni in ambienti naturali spesso distanti da centri abitati, ambienti a volte impervi e soggetti a variazioni climatiche non sempre prevedibili, spesso gli organizzatori prevedono l’obbligo per i concorrenti, specie nelle gare più lunghe, di recare con sé del materiale che possa garantire la sicurezza personale, la sopravvivenza e l’individuazione in attesa di soccorsi nel caso di incidenti,  che comprendono fischietto, torcia o lampada frontale, sostentamento idrico e alimentare e giacca a vento, oltre a scarpe specifiche da trail.
Il nostro Giuseppe Esposito ha portato il cuore nero verde dei bradipi proprio nella Valle del Sorbo, partecipando alla comperitiva piazzandosi in 4a posizione assoluta.
Per invogliarvi, di seguito alcune foto dei bellissimi paesaggi.
Allora al prossimo Trail!

 

RIMINI MARATHON, VOLACIAMPINO RUN FOR AUTHISM AGROPOLI, CORSA GENIALE!!!

Eccoci ragazzi!!
Accidenti ieri quante gare per i nostri infervoratissimi atleti, in una cornice ormai di cielo azzurro e sole caldo un po dappertutto. Alcuni sono andati sul Litorale Adriatico per correre la Maratona di Rimini, anche prestando il proprio passo come Pacer.
Quindi iniziamo proprio da qui. Sicuramente la Rimini Marathon è un grande evento. Fatto da persone che ci mettono il cuore. Il record di arrivati (più di 1900) ne è la testimonianza dell’ottimo lavoro svolto. Il percorso, lo troviamo cambiato quest’anno. Portava i runners da Rimini a Misano Adriatico, passando per Riccione, e di nuovo indietro per concludere la gara sotto l’arco di augusto. Percorso completamente pianeggiante ma da non sottovalutare per i tanti km da correre lungomare e che hanno messo alla prova gli atleti in gara. I bradipi si sono presentati alla maratona con Peppe Pacer delle 3h e Roberto Bertacchi Pacer delle 3h45. Tempi finali rispettati. Ottima prestazione anche di Francesco Pietrella che conclude con uno splendido 3h54 la sua gara, migliorando, seppur di 25 secondi il suo PB. In concomitanza si disputava anche la Ten Miles che ha visto partecipare Pietro Mirabelli e Francesca Marchetti. Ottime prestazioni anche per loro condite con birra e piada per tutti per festeggiare uno splendido weekend di sole, allegria e amicizia.
Passando a Roma, la gara di criterium per i bradipi è stata la Vola Ciampino. In 18 si ritrovano proprio li, alla famosa gara dei pedalini. La giornata è calda ma si corre bene, al traguardo il nostro Giulio Conforti chiude tra le prime posizioni chiude con un 4° posto di categoria, Marco Mercuri 9° di categoria. Ma piovono PB. Silvia Velletrani migliora ancora il suo tempo come ormai fa ogni domenica. Un BRAVO speciale per Gabriele Oliva che abbatte il suo tempo, scendendo a 57, 55, finalmente sotto l’ora, la sua tenacia e determinazione lo stanno premiando. Anche Eleonora Felici e Marco Garonna  migliorano i loro tempi su questa distanza.  Per finire come sempre tutti sotto al mitico gazebo per festeggiare e attendere le notizie dalle altre gare.
Alla Run For Authism  quattro sono i bradipi presenti. Percorso  cambiato rispetto alle precedenti edizioni,  che ricopre quello della Urbs Mundi, specialmente negli ultimi 5 impegnativi km, allungando la gara a 10,300 metri circa.  Luca di Salco e Claudia Luciani arrivano rispettivamente 7° e 5^ di categoria.
Da Agropoli, Luca Ristallo si dirige alla Agropoli Paestum Half Marathon, dove al traguardo lo aspetta una bellissima medaglia e un PB, il ragazzo migliora il suo precedente tempo di 16 minuti, chiudendo in 1h37,39.
Invece Daniele Iossa solo soletto centra il suo PB, confermato in 1:23:52, e 6° di categoria SM40,  alla Santander “La Mezza di Torino”.
Infine a Montecatini si corre un’Eco-Maratona, “La corsa geniale” che vuole celebrare i 500 anni della morte del genio Leonardiano, promuovendo un evento sportivo straordinario per far conoscere il territorio. Si parte dalla collina di Vinci, si attraversa la Valdinievole fino ad arrivare a Collodi, più famosa per il Romanzo di Pinocchio. Trecento gli iscritti smistati tra le 3 distanze. Il Nostro Ash Ilardi ha privilegiato il più lungo, 45km arrivando provato ma felice al traguardo, mentre Francesca Erbi conclude la 27 km.

Bravissimi i miei ragazzi, anche coloro che non hanno gareggiato ma hanno rifinito per la Maratona di Roma la prossima settimana. In Bocca al lupo a tutti.

W i Piano Ma Arriviamo

PARADISE SPRING RACE, STRAMILANO CORRI ITALIA E TRAIL

69 Condivisioni

Eccoci ragazzi,

finalmente si respira aria di primavera e così i bradipi partecipano in 13 alla “Paradise Spring Race”, gara che si corre in una location di tutto rispetto, il Parco degli acquedotti. Con partenza e arrivo presso il circolo sportivo Sporting Club Paradise.
Percorso sterrato  e con lievi saliscendi quello dentro al parco, che vede arrivare al traguardo  Bradipi felici abbronzati e sorridenti e con dei buoni piazzamenti di categoria.
Patrizia Rocchi 1a SF45 , Pietro Mirabelli 1° SM40, Roberto Ilardo 2°  SM40, Walter Guerrera 4° SM50 Claudia Luciani 1a SF55. Inoltre da segnalare Biagio Scafidi che chiude in ottima posizione  la sua seconda gara.
Come sempre soddisfazioni da questi semplici amatoriali atleti, che mettono il divertimento al primo posto. BRAVI!!
A Frosinone in un percorso non del tutto pianeggiante e con un gran caldo, Alessandro Reali  affronta la Corri Italia. Gara di quasi 10 km, che si disputa in contemporanea in 50 città Italiane, lungo un percorso cittadino nel centro di Frosinone, arrivando 51° assoluto e 13° di categoria.
Jacopo Pretolani, Luca Di Salvo, Gaetano Gilardi e Federico Cuguru volano fino a Milano, per partecipare una delle più classiche stracittadine. La Stramilano Half Marathon che con circa 6.700 partecipanti apre le porte alla Maratona che si svolgerà tra qualche settimana.  Giornata molto calda come da pronostico annuncia la vittoria di un Keniano con un tempo di 1,00,10.
Ash Ilardi e Francesca Erbi, anche questa settimana hanno affrontato un Trail, precisamente Straccapaesi in Tuscia, corsa podistica su un percorso di 15 chilometri, sia competitiva sia non competitiva, che tocca alcuni paesi sui Monti Cimini, percorso molto tecnico per le ripide discese, in un bel contesto.

Molti bradipi hanno preferito fare allenamento e corsa libera, per via delle preparazioni a competizioni più importanti che a breve affronteranno.
Valentina Pici ha macinato 80 km in 3 giorni in vista del Passatore. un grande in bocca al lupo!
Bravi i miei ragazzi! W i Piano Ma Arriviamo

  Claudia Lucia

1a TALENTI RUN, STRASIMENO RIETI E TRAIL DI PITIGNANO

89 Condivisioni

Eccoci Ragazzi…
Fine settimana pieno per tutti i bradipi.
Dai 10k alla Maratona all’Ultra Maratona fino  al trail…insomma abbiamo messo tutto.
Partiamo dalla più piccola, la  10km Talenti Run, gara di quartiere ben organizzata, andata  ben oltre le aspettative degli otganizzatori, con ben 702 iscritti alla gara competitiva. La presenza dei bradipi vanta ben 31 atleti alla partenza, che come ti giravi vedevi colori verde fluo ovunque. contribuendo alla manifestazione, che oltre alla gara di 10 km comprendeva una 3 km e ben 270 bambini per le prove sui 300mt e 1000mt.
Passiamo ai nostri risultati.
Primo bradipo Isidoro Langone 7° assoluto e 2° di categoria, stesso piazzamento di categoria per Luca di Salvo e Marco Mercuri.
Walter Guerrera, Patrizia Rocchi e Alessandra Bonadias invece acciuffano il proprio PB.
Però quello che ci ha intrattenuto di più di è stata la crostata e il ciambellone gentilmente offerti dal mitico Marco Garonna.
Atmosfera stupenda e con la voglia di stare insieme ha valorizzato anche il dopo gara, tra foto racconti e  e scambi di sensazioni.
Prima gara con noi per Giuseppe Di Chio, Andrea Marzano, Maria Chiara Piacentini, con un look da urlo, e un buon tempo per lei perchè corre da un mese e ha chiuso in 1, e 4 minuti. Emilia Rocchi, che decide di fare il suo rientro dopo un infortunio in abiti bradipi.
Grazie al contributo di tutti siamo arrivati quinti classificati come società per numero di atleti.
Passiamo alla Strasimeno dove altri bradipi si sono cimentati nelle varie distanze,
Nella 58km il nostro Luca Gemelli agguanta il proprio PB mentre il sempre verde Antonio Bonanni si prende il 2° posto di categoria M 65. La nostra Hedit Ventosilla mette km in vista del Passatore.
Fantastici…
Nella Maratona Patrizio Sauzzi si fa un bel lungo in preparazione Maratona di Roma e la stessa cosa fa Carla Mazza nella 34km.
A Rieti nel lunghissimo 32.5km ci prendiamo quasi tutto il podio con il 1° e il 2° posto assoluto che vede nell’ordine Giulio Conforti e Alessio Biagioni. Augusto Carletti si piazza 2° di categoria, così come  il grande Jacopo Pretolani anche lui 2° di categoria.
Mentre Paola Marinelli e Aurora Giorgi rispettivamente 4a e 2a di categoria nella 16km.
Nel trail di Pitignano il grande Ash Ilardi  affronta la gara lunga da 35km.
Molto soddisfatto della sua prestazione ma sopratutto dell’ ambiente che si vive in quel contesto.
Francesca Erbi invece affronta la 18km con non poche difficoltà ma portata a termine alla grande.
Silvia Velletrani si è unita al gruppone nell’allenamento  di 32 km organizzato dai Pacer della Maratona di Roma, aiutata anche dai pacer stessi per questa iniziativa di gruppo nella pineta di Ostia.
Insomma tutti impegnati e tutti con risultato, ma la cosa importante è che ognuno di noi di diverte ad affrontare ogni competizione perché è sempre libero e sereno di mente, divertirsi prima di tutto e noi lo facciamo sempre in tutto.
Grazie a tutti siete fantastici.

TALENTI RUN, STRASIMENO RIETI E TRAIL DI PITIGNANO

LE MEZZE, ROMA OSTIA E PARIGI

Eccoci ragazzi,

Questa domenica si è corsa la tanto attesa Roma Ostia, la mezza per eccellenza, quella che in Italia fa più iscritti, quella che ti fa correre a perdifiato fino al mare.
Il meteo che per noi podisti è sempre un incognita, questa volta non ci ha regalato il sole, ma una temperatura perfetta e un vento da Sud-Est, che non è stato molto fastidioso.
Quest’anno il mood di Brooks ci ha regalato delle magliette a tema “anni70” con parrucconi semi-afro colorati. Con questo presupposto i testimonial della Brooks hanno corso tutta la gara,  portando con se oltre che a sorrisi e allegria un gruppo nutrito di runners che voleva mettersi in gioco affrontando il bel percorso di gara. Molti di  loro erano alla loro prima mezza, e questo ha alzato lo spirito del divertimento, ma dando tanta gioia a chi ha tagliato il traguardo e vedendosi mettere la prima medaglia al collo ha pianto. Tra loro in veste di testimonial anche la nostra Valentina Pici che ha incarnato il vero spirito bradipo.
Ma passiamo alla gara competitiva. Molti i top runner presenti, dalla Straneo alla Incerti, al nutrito numero di top atleti africani che hanno conquistato le prime posizioni. Quest’anno non c’è stato il record di gara ( il primo ha chiuso in 1,00,17), ma molti i nomi noti.
Per quanto riguarda il resto dei Bradipi, dopo la foto di rito, tutti a fare un bel riscaldamento e poi nelle griglie per la partenza.
All’arrivo si distingue subito Giulio Conforti, in splendida forma, che arriva con un tempo di tutto rispetto (1,13,45) entrando tra i primi 50 atleti con un 6° posto di categoria e un PB. Ma i PB sono tanti;  la nostra lanciatissima Alessandra Bonadies, che dopo la sua prima Maratona a Siviglia continua a raccogliere successi, abbassando di ben 11 minuti il suo tempo su questa gara rispetto all’anno passato, arrivando 1 secondo prima del compagno di squadra Giovanni Cinquina. Brava davvero. Personal Best anche per Marco Mercuri, arrivato anche 5° di categoria, Alessandro Reali, Alessandro Vischetti, Roberto Ilardo,  Walter Guerrera, Federico Franceschi, Andrea Cassiani, Roberto Bertacchi, Daniele Iossa,Patrizia Rocchi e Silvia Velletrani, affiancata per tutta la gara dal compagno di squadra Massimiliano De Luca che le ha dato lo stimolo e la grinta per raggiungere il suo risultato. Quindi un grazie da Parte di Silvia.
La parte più bella della competizione è stata verso il ventesimo km, dove chi non ha corso si è riunito per tifare e dare la forza per lo strappo finale.
A Fine gara la felicità dilagante ha fatto ritrovare parecchi dei Bradipi sul pullman per il ritorno, ma anche altri a festeggiare con un bel piatto di spaghetti alle vongole fronte mare. Oltre alla competitiva si è disputata anche la stracittadina di 5 km, nella quale hanno preso parte Cristiano Boccadoro con la sua gentile consorte insieme a Luisa Lombardi.
Ieri si è corsa anche un altra bella mezza oltralpe. La mezza di Parigi, nella quale si sono avventurate due bradipe, Paola Marinelli e Aurora Giorgi. Il loro racconto è di una Bellissima gara, lungo la Senna e nel parco di Vincennes  con 40.000 mila persone e  tanta musica. un clima di festa anche li, con runners simpatici ed allegri. Anche l’organizzazione a detta loro ineccepibile, unico neo il forte vento di tramontana che spostava le persone.
Che dire , come al solito mi lasciate senza parole. W NOI.

RIVODUTRI E TRAIL DI ORTE

Eccoci Ragazzi…

Fine settimana di riposo per il Bradipone, ma non per i bradipi che pur non essendoci gare di società, hanno scorrazzato felici.
Giornata di lunghi ieri, in vista della Maratona di Roma ormai prossima.  In molti hanno corso per le vie della città,  favoriti anche dalla bellissima giornata di sole e dal clima ormai primaverile.
Alcuni invece non si sono fermati davanti alla “levataccia” e hanno raggiunto le varie location prescelte per correre chilometri in un circuito competitivo.
Mi riferisco al “Maratona Plus e Lunghissimo … nei giardini di Marzo”, (gare di corsa su strada di  Km 11,8 – 21,8 – 32 – 42,2)  svoltosi presso Rivodutri in provincia di Rieti, e al “Trail di Orte”, ma andiamo con ordine.
A Rieti i Bradipi si sono espressi nelle distanze di 32 km e nella Maratona.
Grande stato di forma per il nostro Giulio Conforti che ha vinto la gare nella distanza di 32 km, correndola sotto i 4 al km. Bravo Giulio, hai fatto il bis!! ricordiamo che la scorsa settimana ha vinto il lunghissimo di Stimigliano.
Segue Jacopo Pretolani anche lui con un ottimo piazzamento che lo vede quinto assoluto, sempre nella stessa distanza. In forma anche Antonio Bonanni primo di categoria, e Claudio Assante  quinto di categoria.
Per la Maratona, Giuseppe Esposito si piazza sesto assoluto e primo di categoria, mentre Edith Rosario, prima di categoria F60! Bravissimi tutti.
Il clima delle gare di Felice Petroni lo conosciamo tutti, allegro goliardico e con ricchi premi.
Ad Orte invece la nostra coppia Ash Ilardi e Francesca Erbi si sono divertiti in un percorso bello seppur impegnativo, ma ripagato da un organizzazione a detta di molti perfetta con ristoro anche per celiaci. A contorno della manifestazione anche una camminata. Bello anche il motto della squadra organizzatrice, l’Atletica Orte,  .. lento o veloce non importa, prova a raggiungerti..
Bello spirito.

Bravi tutti W i Piano ma Arriviamo

ULTRA MARATONA DI CORTONA

58 Condivisioni

Faccio un capitolo a parte per raccontare del nostro bradipo che è andato a correre un Ultra-Trail, gara di altro spessore e spirito. Domenica  si è svolta infatti  l’ultra maratona di Cortona 45 km sulla carta, 47 effettivi con 2000 mt d+,  in contemporanea con le altre due distanze, quella breve 13km e l’intermedia 24km.
Il nostro Giuseppe Esposito come rappresentante della nostra società ha corso proprio l’Ultra-maratona.
Partenza nel suggestivo borgo di Cortona (assolutamente da visitare) la gara contava circa 200 atleti con calibro a livello nazionale, gara a tratti veloce a tratti molto tecnica.
Il dislivello comunque col passare del km si sente tutto. Giuseppe si è difeso molto bene chiudendo in 15 esima posizione generale in 4h57.

Bravo Giuseppe dal mondo del Trail.